😴

睡眠の質

睡眠の質と起床時の状態

フィールド

  • 睡眠時間(数値)

    3〜12(0.5刻み)

  • 熟睡度(評価)

    ★1〜5

  • 起床時(選択肢)

    スッキリ, 普通, だるい, 最悪

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