「もっと効率よくできるはず」
常にそう考えてしまう。
朝の支度、通勤ルート、仕事の進め方、休日の過ごし方。
すべてを最適化しようとして、疲れていないだろうか。
最適化疲れ
無駄を省く。効率を上げる。時短する。
それ自体は悪いことじゃない。
でも、最適化を考えること自体が、けっこうなエネルギーを使う。
「このやり方でいいのかな」「もっといい方法があるんじゃ」
そう考えている時間が、実は一番の無駄かもしれない。
非効率を許す
遠回りしてもいい。
無駄な時間があってもいい。
最短ルートじゃなくても、目的地には着く。
適当でいい
「適当」という言葉、悪い意味で使われがち。
でも本来は「ちょうどいい」「程よい」という意味。
最適じゃなくて、適当でいい。
100点を目指さず、70点で満足する。残りの30点は、心の余裕に使う。
やめてみる
何か一つ、最適化をやめてみる。
いつもの習慣を、何も考えずにやる。「これでいいかな」と考えない。
なんとなくやって、なんとなく終わる。
それでも、たぶん困らない。
最適じゃなくても、うまくいく。
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