続けるをもっと気楽に。

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日記が続かない、記録が面倒…そんな悩みを解決するヒント

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素潜りを記録したら、海がもっと近くなった

素潜りの記録をつけるメリット。趣味記録アプリで潜水記録をつけて見えてくる自分の成長と、海との付き合い方を紹介します。

ケーキ作りの記録をつけるメリット。趣味記録アプリでお菓子作りの成功と失敗を記録して、上達につなげる方法を紹介します。

FC東京の観戦記録をつけるメリット。趣味記録アプリで試合を記録して見えてくる、サポーターとしての楽しみ方を紹介します。

いつも全力で頑張っていませんか？あえて半分の力でやることで、楽に続けられるようになります。

バイクツーリングの記録をつけるメリット。趣味記録アプリで走行ログをつけて見えてくる、次の旅先の見つけ方を紹介します。

UFOキャッチャーのプレイ記録をつけるメリット。趣味記録アプリでクレーンゲームの攻略法を記録して、上達する方法を紹介します。

習慣が続く人と続かない人の違いを対話形式で解説。意志の強さではなく、仕組みとハードルの問題だった。三日坊主を卒業するヒント。

目標を立てても達成できない。それは「目標」と「習慣」を混同しているからかも。両者の違いと、習慣化にフォーカスすべき理由を解説。

記録は丁寧に書かなきゃ意味がない？実はその逆。雑でもいいから続けることが大事な理由を解説。完璧主義をやめると記録が続く。

毎日記録するのが理想だけど、続かない。そんな人に「週末だけ記録」という方法を提案。週末にまとめて振り返る具体的なやり方を紹介。